كلمات تساعد الطفل على التعبير عن مشاعره

ابدأ بما تراه، لا بما تفترضه

قد يعود الطفل صامتًا، أو يبكي عندما تتغير خطته. بدل القفز إلى تفسير جاهز، صف الموقف برفق: «أراك متضايقًا لأن اللعب انتهى». اترك مساحة ليصحح لك فهمك. تسمية الشعور دعوة للحوار، وليست حكمًا على نيات الطفل أو تشخيصًا لحالته.

المشاعر مقبولة والتصرفات لها حدود

يمكن أن تقول: «من حقك أن تغضب، وسأمنع الضرب». قربك الهادئ لا يلزمك بالموافقة على كل طلب. افصل بين الشعور وبين الفعل، ثم قدّم بديلًا بسيطًا يستطيع الطفل استخدامه، مثل قول «ساعدني» أو الإشارة إلى ما يحتاجه. لا تطلب خطابًا طويلًا في لحظة انزعاجه.

لعبة مفردات في وقت هادئ

اختر قصة مصورة واسأل: «كيف يبدو وجه هذه الشخصية؟». اعرض كلمات مألوفة مثل فرحان، حزين، منزعج، خائف، ومتحمس. يمكن للطفل أن يختار كلمة أو يشير إلى صورة أو يرسم شكلًا. لا توجد إجابة إلزامية عن شعور شخصية خيالية، ولا حاجة لتحويل اللعبة إلى اختبار.

أعط نموذجًا من حياتك

قل مثلًا: «انزعجت عندما ضاع المفتاح، وسأبحث عنه بهدوء». بذلك يسمع الطفل لغة تصف التجربة من دون لوم الآخرين. وإذا رفعت صوتك، يمكنك الاعتذار بوضوح وتسمية ما ستفعله في المرة المقبلة. الاعتذار لا يلغي الحدود، لكنه يوضح أن الكبار أيضًا مسؤولون عن تصرفاتهم.

ما الذي نراقبه؟

لاحظ أي طريقة يستخدمها طفلك للتواصل، بما فيها الإشارة والصمت وطلب القرب. لا تجبره على الحديث أمام الآخرين ولا تسخر من بكائه. إذا استمر ضيق يعرقل حياته اليومية، أو كانت لديك مخاوف بشأن تواصله، اطلب دعمًا من مختص مناسب. هذه الخطوات للحوار الأسري، ولا تحل محل تقييم فردي عند الحاجة.

مرجع المبادئ العامة

UNICEF — التواصل مع الطفل

صياغة أصلية لحياة طفلي. مراجعة تحريرية آلية غير طبية بتاريخ 17 أكتوبر 2026. لا تعني الإحالة إلى المرجع تأييده للتطبيق أو مراجعته لهذا النص.